A influenciadora Vanessa Ataides está empenhada em aumentar ainda mais seu bumbum, que atualmente mede 130 cm, com a meta de chegar aos 135 cm de glúteos e, se possível, de forma natural.
Para alcançar esse resultado extremo, Vanessa adotou uma rotina alimentar bastante rígida: ela ingere cerca de 1 kg de frango, 50 ovos e 750 g de arroz diariamente. Seus treinos são focados exclusivamente na região inferior: sessões localizadas de glúteos, realizadas duas vezes por semana com duração de uma hora cada.
Ela afirmou que, por enquanto, está evitando trabalhar a parte superior do corpo, concentrando seus esforços no desenvolvimento dos músculos dos glúteos. Vanessa destacou que seu objetivo é aumentar a massa magra sem recorrer a intervenções estéticas novamente, mas não descartou a possibilidade de fazer um preenchimento caso os treinos não entreguem o resultado desejado.
Por Bacci Notícias
